Xuất tinh sớm được coi là một tình trạng “đau khổ” mà không nam giới nào muốn mắc phải. Tình trạng này không những ảnh hưởng nhiều đến tâm lý, hạnh phúc mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe của nam giới. Theo các chuyên gia, tỉ lệ nam giới xuất tinh sớm đang có xu hướng ngày một gia tăng. Tuy nhiên, trên thực tế, nhiều nam giới có tâm lý ngần ngại khi mắc phải bệnh nhạy cảm, dẫn đến không chịu đi khám. Do đó, để điều trị xuất tinh sớm, hãy vượt qua sự e ngại và thẳng thắn trao đổi với bác sĩ.
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm hay còn gọi tảo tiết là tình trạng xuất tinh sau một thời gian ngắn kể từ khi dương vật vào trong âm đạo, không theo mong muốn của nam giới cũng như bạn đời hay bạn tình của họ.
- Xuất tinh sớm là hiện tượng khá phổ biến ở nam giới, khiến họ cảm thấy tự ti, hụt hẫng, bực bội, stress và ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
- Ở người trẻ, xuất tinh sớm xảy ra do yếu tố tâm lý như lo lắng, căng thẳng hay nóng vội hoặc tư thế yêu không phù hợp. Trường hợp này hoàn toàn có thể khắc phục khi biết kiểm soát được tâm trạng.
- Tuy nhiên đối với nam giới sau độ tuổi 30, nếu không vì yếu tố tâm lý, tư thế yêu hay dị tật bẩm sinh, nhưng vẫn xuất tinh sớm thì khả năng cao liên quan đến vấn đề sinh lý, thiếu hụt Testosterone.
Nguyên nhân xuất tinh sớm
Nguyên nhân chính xác của bệnh chưa được xác định. Có lẽ là do có nhiều yếu tố tác động dẫn đến tình trạng này. Bao gồm cả mặt tâm lý và mặt sinh học.
- Nồng độ hormone bất thường
- Nồng độ bất thường của chất dẫn truyền thần kinh ở não
- Hoạt động phản xạ bất thường của hệ thống phóng tinh
- Một số vấn đề ở tuyến giáp
- Viêm và nhiễm trùng tuyến tiền liệt hay niệu đạo
- Một số đặc điểm di truyền
- Tổn thương thần kinh sau phẫu thuật hoặc chấn thương (tuy nhiên tình trạng này khá hiếm).
Các yếu tố khác có thể đóng vai trò bao gồm:
- Rối loạn cương dương. Những người đàn ông lo lắng về việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng trong khi quan hệ. Từ đó, khiến họ có xu hướng vội vã để xuất tinh vì sợ lại bị “xìu” xuống. Mô hình tâm lý này được cho là khó có thể thay đổi.
- Lo âu. Nhiều người đàn ông bị xuất tinh nhanh cũng có vấn đề với lo âu. Họ có thể lo về năng lực tình dục của mình hoặc lo lắng các vấn đề khác trong cuộc sống.
- Vấn đề trong mối quan hệ. Nếu bạn đã từng có những lần quan hệ tình dục thỏa mãn với các đối tác khác. Khi đó xuất tinh nhanh xảy ra không thường xuyên hoặc không xảy ra. Vấn đề xuất tinh nhanh với đối tác hiện tại của bạn có thể bắt nguồn từ những rắc rối chưa giải quyết trong mối quan hệ của 2 người.
Dấu hiệu, triệu chứng xuất tinh sớm
Nam giới khi hội tụ các dấu hiệu sau đây có thể được chẩn đoán đã mắc phải tình trạng xuất tinh sớm:
- Thời gian xuất tinh nhanh. Thông thường, thời gian trung bình từ khi đưa dương vật của nam giới vào âm đạo đến khi xuất tinh là 3 – 7 phút. Tuy nhiên ở những nam giới bị xuất tinh sớm thì thời gian này thường xảy ra trong vòng 1 phút. Một số trường hợp thậm chí xuất tinh ngay cả khi chỉ mới có các kích thích tình dục mà chưa tiến thâm nhập.
- Không thể kiềm chế sự xuất tinh. Nam giới không thể tự chủ được việc xuất tinh trong hầu hết những lần quan hệ.
- Không đạt được sự thỏa mãn. Nam giới thường khó chịu vì không thỏa mãn nhu cầu tình dục do thời gian giao hợp quá ngắn.
- Có cảm giác ức chế. Xuất tinh sớm sẽ tạo gánh nặng tâm lý. Nam giới thường chán nản, tự ti, hay căng thẳng và né tránh các vấn đề tình dục.
Tác hại xuất tinh sớm
Những tác hại do xuất tinh sớm gây ra phải kể đến như:
- Tác động tiêu cực tới tâm lý: một số bệnh nhân thường để lâu không kịp thời điều trị đã gây ra khủng hoảng về tinh thần, lo lắng quá mức thậm chí bị trầm cảm, mặc cảm vào bản thân, không dám giao tiếp với những người xung quanh.
- Làm giảm chất lượng đời sống tình dục: nam giới bị xuất tinh sớm thường không đạt được khoái cảm và hưng phấn khi quan hệ, họ không kiểm soát được thời điểm xuất tinh của mình, vì thế thường không thỏa mãn sau khi quan hệ.
- Gậy hại tới sức khỏe: Tinh thần mệt mỏi, ảnh hưởng đến công việc, thông thường sẽ cảm thấy khô họng, đắng miệng, đầu lưỡi đỏ. Về lâu dài, nam giới bị xuất tinh sớm sẽ có cảm giác tự ti và sợ hãi, mất dần ham muốn tình dục.
- Dẫn tới vô sinh hiếm muộn: nhiều nam giới bị xuất tinh sớm nặng thường xuất tinh khi chưa kịp đưa vào trong âm đạo của nữ giới, vì vậy trứng không thể gặp được tinh trùng, là nguyên nhân dẫn tới vô sinh nam.
- Đe dọa hạnh phúc gia đình: Người bị bệnh xuất tinh sớm dừng như không có khả năng trong quan hệ tình dục và thời gian quan hệ tình dục thường rất ngắn, một số trường hợp bị nặng hơn thường dẫn đến yếu sinh lý, chính vì điều này làm cho một số cặp vợ chồng sảy ra sô sát và cái vã vì người chồng không đáp ứng được nhu cầu của người vợ
Cách chữa xuất tinh sớm
Nam giới bị xuất tinh sớm cần phải đi thăm khám và điều trị nhanh chóng. Khi đi thăm khám, tùy vào tình trạng mắc bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn cách chữa trị xuất tinh sớm phù hợp với hiệu quả cao nhất. Dưới đây là tổng hợp các cách chữa bệnh xuất tinh sớm an toàn, hiệu quả nhất phổ biến hiện nay.
Theo y học cổ truyền, tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới là do các yếu tố về thận, can và kinh minh trong cơ thể hoạt động không ổn định. Khi các các yếu tố này hoạt động không ổn định thì nam giới sẽ không thể kiểm soát được hưng phấn và cảm xúc của mình. Từ đó dẫn đến bệnh xuất tinh sớm.
Để khắc phục xuất tinh sớm theo dân gian thì việc cần làm đó là phải ổn định thận, can và kinh minh trong cơ thể. Các bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng dân gian sau là những bài thuốc phổ biến đang được rất nhiều nam giới áp dụng.
Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ
Lá hẹ có tính ấm, vị hơi cay, chua và hăng. Lá hẹ khi nạp vào trong cơ thể sẽ có công dụng chính là điều hòa lục phủ ngũ tạng, bổ thận tráng dương và bồi bổ khí huyết nên có thể làm ổn định trở lại được thận, can và kinh minh trong cơ thể.
Ngoài ra, trong lá hẹ còn chứa các thành phần như: photpho, magie, carbohydrate, fructose, sulfide… hỗ trợ việc cải thiện chức năng sinh lý ở nam giới. Vì vậy, lá hẹ được đánh giá là một bài thuốc chữa xuất tinh sớm hiệu quả giúp thời gian “yêu” được kéo dài lâu hơn.
Cách thực hiện:
Lá hẹ rửa sạch, sau đó cắt nhỏ hoặc cho vào máy xay để xay nhuyễn ra.
Tiếp theo, bạn vắt lấy nước cốt để uống, uống 2 lần/ ngày.
Sử dụng lá cây đắng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm
Cây lá đắng (cây mật gấu) là một loại thảo dược chứa nhiều vitamin A, E, C, B1, B2 cùng các hoạt chất khác như: Glycoside, Saponin, Alkaloid, Tannin,… Vì vậy, cây lá đắng được biết đến là một loại thảo dược có thể chữa rất nhiều bệnh, trong đó có bệnh xuất tinh sớm ở nam giới. Bài thuốc chữa xuất tinh sớm bằng cây lá đắng là bài thuốc chữa xuất tinh sớm được rất nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn.
Cách thực hiện:
Cây lá đắng rửa sạch, có thể ngâm với nước muối pha loãng để loại bỏ được hết sạch vi khuẩn.
Lá đắng sau khi đã rửa sạch, bạn vò vò một chút cho dập nát rồi cho vào bình, tiếp theo rót một ít nước sôi vào, đợi khoảng 1 lúc thì đổ phần nước đó đi.
Sau khi đã đổ phần nước đó đi, tiếp theo bạn rót tiếp nước sôi vào bình, lần này sẽ rót nhiều hơn và ngâm lá đắng với nước sôi trong khoảng 10 phút là có thể dùng.
Dùng rễ cau để chữa xuất tinh sớm
Sử dụng rễ cau để chữa xuất tinh sớm là một phương pháp không còn xa lạ gì với mọi người nữa. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: Trong rễ cau có hàm lượng cao chất Ancaloit nên có khả năng kích thích quá trình lưu thông máu đến vùng xương chậu và có khả năng tác động mạnh mẽ đến hệ thần kinh trung ương. Từ đó, nam giới được cải thiện đi các triệu chứng của xuất tinh sớm, đồng thời hứng thú, cảm hứng tình dục có sự tăng cao.
Cách thực hiện:
Rễ cau tươi rửa sạch, đun sôi với nước,
Đun sôi nhỏ lửa cho đến khi ra hết phần nước chất thì uống 2 lần/ngày.
Chữa xuất tinh sớm bằng cây Tongkat Ali
Cây Tongkat Ali hay cây bá bệnh, cây bách bệnh là một loại thảo dược có công dụng chữa bệnh đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, đau tức ngực hiệu quả. Ngoài những công dụng trên, nghiên cứu khoa học còn chỉ ra rằng, trong cây có chứa thành phần hóa học của hợp chất Anxiolytic mềm có khả năng kích thích sự hưng phấn và tăng cường khả năng cương cứng dương vật ở nam giới.
Cách thực hiện
Phần rễ và vỏ cây Tongkat Ali đem đi rửa sạch, phơi khô vầ tẩm rượu.
Tiếp theo đem đi sắc nước hoặc tán mịn thành bột trộn cùng với mật ong để uống.
Mỗi ngày uống khoảng 8 – 16g mật ong chia làm 3 lần sáng, trưa, chiều sau khi ăn.
Chữa trị xuất tinh sớm bằng tỏi
Tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Trong tỏi có chứa hàm lượng chính là Allicin nên có công dụng chữa rất nhiều bệnh, giúp tăng sức đề kháng chống bệnh tật hiệu quả. Tỏi với thành phần hợp chất Sunfua còn có tác dụng hỗ trợ chữa trị các bệnh về sinh lý, kích thích quá trình máy lưu thông đến dương vật. Từ đó, nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm và yếu sinh lý của mình.
Cách thực hiện:
Tỏi có thể ăn trực tiếp hoặc chế biến chung với các món ăn.
Ngâm tỏi với mật ong trong hũ thủy tinh trong khoảng 2 tháng rồi sử dụng để uống hàng ngày.
Cách điều trị xuất tinh sớm bằng bài thuốc dân gian có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện và tiết kiệm chi phí. Phương pháp không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh sớm mà còn giúp cải thiện sức đề kháng, hệ miễn dịch cơ thể hiệu quả.
Tuy nhiên, bài thuốc chữa xuất tinh sớm dân gian chỉ có tác dụng với trường hợp bệnh nhẹ và không có tác dụng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Nam giới nếu như áp dụng phương pháp này không thấy có tác dụng thì nên đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn phương pháp chữa bệnh khác.
Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý và hành vi
Liệu pháp tâm lý và hành vi là cách điều trị xuất tinh sớm không dùng thuốc. Phương pháp này tuân theo nguyên tắc chính là cải thiện thời gian và hành vi xuất tinh ở nam giới. Liệu pháp tâm lý và hành vi xuất tinh sớm ở nam giới bao gồm những biện pháp sau:
Phương pháp dừng – bắt đầu: Dừng – bắt đầu hay còn được gọi là phương pháp giao hợp ngắt quãng. Đối với phương pháp này thì bác sĩ sẽ kích thích vào dương vật của nam giới cho đến khi nam giới cảm thấy không chịu được nữa, sắp xuất tinh thì sẽ dừng lại. Khi cảm giác muốn xuất tinh qua đi thì sẽ lại bắt đầu kích thích trở lại. Thực hiện như vậy 3 lần cho đến lúc xuất tinh.
Học cách điều chỉnh hành vi: Rất nhiều nam giới bị xuất tinh sớm là do quá vội vàng và nóng vội khi quan hệ. Vì vậy, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm nam giới cần phải học cách kiểm soát hành vi của bệnh. Nam giới khi nhận thấy những dấu hiệu sắp xuất tinh nên thở sâu, chậm, đều và điều khiển ý thức để ức chế phản xạ xuất tinh. Duy trì học cách điều chỉnh hành vi trong một khoảng thời gian dài bạn sẽ thấy có hiệu quả đáng kể.
Phương pháp bấm bao quy đầu: Về cơ bản, phương pháp này cũng gần giống phương pháp dừng – bắt đầu. Nam giới và bạn tình của mình vẫn có quan hệ tình dục với nhau như bình thường nhưng đến khi nam giới sắp sửa xuất tinh thì bạn tình sẽ bấm và giữ chặt vào phần bao quy đầu ở nam giới. Đợi đến khi cảm giác xuất tinh qua đi thì lại tiếp tục.
Cách trị xuất tinh sớm bằng bài tập Kegel
Kegel là bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu để nâng cao chức năng sinh lý ở nam giới, hỗ trợ cải thiện chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm sử dụng nhóm cơ mu cụt tác động lên hệ niệu đạo nên sẽ giúp kiểm soát tốt hơn nhóm cơ vùng chậu đó. Từ đó, tình trạng xuất tinh sớm được khắc phục đáng kể.
Để tập bài tập Kegel chữa xuất tinh sớm bạn nên dành ra một khoảng thời gian trong ngày, có thể là vào sáng sớm hoặc chiều tối. Mỗi lần tập để kéo dài khoảng 15 phút. Kiên trì thực hiện như vậy trong một khoảng thời gian bạn sẽ thấy có hiệu quả vượt trội.
Cách khắc phục xuất tinh sớm bằng phương pháp thủ dâm đúng cách
Thủ dâm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây xuất tinh sớm. Tuy nhiên, nam giới nếu như thủ dâm điều độ và đúng cách thì sẽ cải thiện được hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm của mình.
Nam giới nên thủ dâm nhẹ nhàng, không nên quá nhẹ nhàng. Đặc biệt là không được lạm dụng thủ dâm quá nhiều, tần suất thủ dâm chỉ nên là 1 – 2 lần/ tuần. Một chế độ thủ dâm khoa học và một không gian thủ dâm thích hợp sẽ giúp kéo dài thời gian yêu cho bạn.
Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc
Một trong những cách điều trị bệnh xuất tinh sớm phổ biến được nhiều nam giới áp dụng đó chính là sử dụng thuốc. Thuốc chữa xuất tinh sớm có thể là thuốc dạng bôi, thuốc xịt hoặc thuốc uống giúp tăng cường khả năng cương cứng của dương vật, kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn so với bình thường.
Thuốc chữa xuất tinh sớm được đánh giá là biện pháp khắc phục xuất tinh sớm đơn giản, mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, thuốc chỉ áp dụng được với trường hợp bệnh nhẹ và cũng chỉ có tác dụng làm giảm đi những triệu chứng của xuất tinh sớm chứ không có tác dụng chữa khỏi bệnh hoàn toàn. Vì vậy, nam giới tuyệt đối không nên quá lạm dụng.
Để quá trình sử dụng thuốc chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao nhất nam giới cần phải tuân thủ tuyệt đối theo hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc chữa xuất tinh sớm tuyệt đối không được tự ý mua về nhà sử dụng.
Điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp phục hồi chức năng Plissit
Liệu pháp hồi phục chức năng Plissit là phương pháp chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao và an toàn. Phương pháp xuất hiện lần đầu tiên tại Mỹ và đã được ứng dụng phổ biến trên nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Hiện nay, phòng khám đa khoa đông phương là cơ sở y tế đang áp dụng rất thành công liệu pháp hồi phục chức năng Plissit cho những quý ông không may bị xuất tinh sớm.
Nguyên lý hoạt động của liệu pháp hồi phục chức năng Plissit đó là: Kết hợp giữa tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi giúp nam giới cải thiện nhanh chóng tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”. Phương pháp này chủ yếu hướng đến điều trị cho những quý ông bị xuất tinh sớm do vấn đề về tâm lý gây nên.
Mục đích của phương pháp này đó là bác sĩ phân tích giúp người bệnh hiểu được tầm quan trọng của bệnh. Từ đó, giúp người bệnh xóa bỏ tâm lý và sửa đổi những thói quen không tốt đang ảnh hưởng gây nên bệnh xuất tinh sớm.
Trong số tất cả cả phương pháp chữa bệnh xuất tinh sớm hiện nay thì liệu pháp hồi phục chức năng Plissit sẽ mang lại hiệu quả cao và ưu việt hơn cả. Nam giới áp dụng phương pháp chữa bệnh này sẽ nhanh chóng lấy lại được bản lĩnh phòng the của mình.
Sử dụng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để chữa xuất tinh sớm
Đối với những trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm do bao quy đầu quá nhạy cảm thì bác sĩ sử dụng kỹ thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu để chữa trị. Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu thực chất là một cuộc phẫu thuật. Bác sĩ khi này sẽ vận dụng kỹ thuật chuyên môn của mình kết hợp với kỹ thuật hiện đại và trang thiết bị y tế để chỉnh lại dây phanh quy đầu giúp cải thiện thời gian xuất tinh ở nam giới.
Ưu điểm nổi bật của kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu đó là:
- Thời gian tiểu phẫu được rút ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 20 – 30 phút.
- Phương pháp mang lại hiệu quả cao, an toàn, không gây tác dụng phụ.
- Tiểu phẫu với tổn thương nhỏ nên không gây đau đớn, không gây chảy máu và đặc biệt là không để lại sẹo.
- Sức khỏe của người bệnh sau tiểu phẫu được hồi phục nhanh chóng, chức năng sinh lý an toàn và được cải thiện đáng kể.
Kỹ thuật điều chỉnh dây phanh bao quy đầu do có tác động ngoại khoa vào bộ phận sinh dục nên việc quan trọng nhất trước khi thực hiện phẫu thuật đó là người bệnh phải lựa chọn được cơ sở y tế uy tín để thực hiện.
Phòng khám nam khoa đông phương hiện đang được đánh giá là cơ sở y tế đi đầu trong việc thực hiện phẫu thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu chữa xuất tinh sớm ở nam giới. Với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, trang thiết bị hiện đại, phòng khám đã thực hiện thành nhiều ca phẫu thuật điều chỉnh dây phanh quy đầu giúp nam giới lấy lại được bản lĩnh phái mạnh của bản thân.
Lời khuyên từ bác sĩ về cách chống xuất tinh sớm ở nam giới
Để phòng chống bệnh xuất tinh sớm, bác sĩ chuyên khoa phòng khám đa khoa đông phương có đưa ra cho bạn một số lời khuyên hữu ích như:
- Giữ cho tâm lý được thư giãn và thoải mái, gạt bỏ đi stress, lo lắng và áp lực trong công việc và cuộc sống.
- Lựa chọn được tư thế quan hệ phù hợp, nam giới bị xuất tinh sớm nên khéo léo cùng đối phương đổi tư thế quan hệ để kéo dài thời gian “yêu”.
- Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cơ thể bổ sung được đầy đủ các chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu.
- Khi thấy bản thân sắp không chịu được chuẩn bị xuất tinh thì nên nghĩ về một chuyện gì khác để phân tán tư tưởng giảm cảm giác hưng phấn, kéo dài thời gian xuất tinh.
- Sử dụng loại bao cao su phù hợp để giảm đi những kích thích ở dương vật giúp kéo dài thời gian quan hệ được lâu hơn.
- Duy trì lối sống lành mạnh, không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
- Tích cực rèn luyện cơ thể để tăng cường sức đề kháng cho bản thân.
Trên đây là tổng hợp toàn bộ những cách chữa xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay. Các bạn hãy bỏ túi ngay cho mình để sử dụng khi cần thiết nhé. Mọi băn khoăn, thắc mắc nào khác về bệnh nếu như cần giải đáp bạn có thể nhấp vào khung chat bên dưới để được tư vấn nhanh nhất nhé.
? Được Sở_Y_Tế Hà Nội cấp phép hoạt động với hệ thống phòng ốc đầy đủ tiện nghi theo tiêu chuẩn, là một trong những đơn vị đi đầų trong Iĩnh vực chăm sóc Sức Khỏe Sinh Sản với hơn 1O năm thành lập và phát triển.
? Địa chỉ “vàng” thăm khám phụ khoa. Ưu thế của phòng khám:
✅ Hệ thống trang thiết bị chuyên dụng từ chẩn đoán đến điều trị.
✅ Phương pháp điều trị linh hoạt, vừa điều trị vừa phục hồi.
✅ Dịch vụ y tế chất lượng cao.
✅ Tư vấn và đặt hẹn 24/7.
✅ SĐT : 0983.000.497
? Website: http://phongkhamdongphuong.net/
? Phòng Khám Đa Khoa Đông Phương
? Địa chỉ: 497 Quang Trung Hà Đông Hà Nội
? Thời gian làm việc: từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần
? Thời gian tư vấn: từ 6h30-23h tất cả các ngày trong tuần
