Nám da mặt ở nam giới

Hiện nay, nguyên nhân chính xác gây nám da mặt ở nam giới vẫn chưa được biết đến. Tuy nhiên, một số yếu tố phổ biến nhất có thể do tiếp xúc ánh nắng mặt trời, ảnh hưởng nội tiết tố, di truyền. Bên cạnh đó, người ta thấy rằng tình trạng nám da phổ biến hơn ở những người có loại da Fitzpatrick từ IV đến VI và có gốc châu Á, Tây Ban Nha, châu Phi. Hay những người đàn ông có làn da sẫm màu gốc Á, Phi và Mỹ. Ngoài ra, tỷ lệ nám da tăng lên ở nam giới Ấn độ có thể do nước da sẫm màu hơn và khí hậu nhiệt đới của Ấn Độ. Một số yếu tố nguy cơ làm tăng tình trạng nám da ở nam giới đó là:

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến gây ra chứng tăng sắc tố, kích hoạt sản sinh sắc tố melanin và dẫn tới nám da. Trong đó melanin hoạt động như kem chống nắng tự nhiên của da bằng cách bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể làm gián đoạn quá trình này dẫn tới tăng sắc tố.

Bức xạ tia cực tím (UVA và UVB) làm tăng sự tăng sinh và hoạt động của tế bào hắc tố gây ra sắc tố biểu bì, xuất hiện mạnh hơn ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Điều này càng được chứng minh bởi những phát hiện rằng tình trạng nám da thường cải thiện trong mùa đông và trầm trọng hơn ở những tháng mùa hè. Hơn nữa, tỷ lệ nhiễm cao ở các vùng nhiệt đới và các vùng có độ cao.

Xem thêm: # Nám da ở nam giới

Căn nguyên di truyền của nám da có khuynh hướng gia đình là một yếu tố nguy cơ đáng chú ý. Theo đó, sự xuất hiện của nám da đã được mô tả ở những cặp sinh đôi, cho thấy một phần di truyền chung. Bên cạnh đó, có nhiều nghiên cứu khác nhau cho thấy tiền sử gia đình bị nám da được thấy ở những thành viên có huyết thống gần trong gia đình như mẹ, anh chị em, cô, dì, chú, bác,…

Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào về mối liên quan gen với nám da. Sự khác nhau về khuynh hướng di truyền trong các nghiên cứu và quần thể khác nhau có thể là do nguyên nhân đa yếu tố của nám da, cho thấy rằng sự phát triển của bệnh có thể liên quan đến việc kiểm soát nội tiết tố biểu sinh và các tác động của môi trường.

Khi già đi tình trạng lão hóa da càng rõ rệt, số lượng tế bào sản xuất melanin giảm nhưng những tế bào còn lại tăng kích thước và sự phân bố của chúng trở nên tập trung hơn tại một vùng trên da. Những thay đổi sinh lý này được giải thích cho sự gia tăng của các đốm đồi mồi ở những người trên 40 tuổi.

Xem thêm: # Nám da sau sinh

Ảnh hưởng của nội tiết tố cũng là nguyên nhân chính gây ra chứng tăng sắc tố da đặc biệt được gọi là nám da. Hai nghiên cứu ghi nhận mức testosterone thấp ở nam giới Ấn Độ bị nám da. Trong đó có một nghiên cứu đánh giá nội tiết tố ở nam giới bị nám da cho thấy LH tăng và testosterone thấp chiếm khoảng 9,7%.

Xem thêm: # Nám da tàn nhang

Bên cạnh các yếu tố nội tiết tố nội sinh, việc sử dụng thuốc nội tiết tố ngoại sinh hoặc tác nhân gây nám da đã được chúng minh gây ra nám. Một số trường hợp bị nám da sau khi điều trị bằng liệu pháp hormone. Finasteride được cho là làm tăng testosterone dẫn đến việc hình thành sắc tố nám da sau đó.

Việc sử dụng mỹ phẩm và tiêu thụ một số loại thuốc có chất nhạy cảm với ánh sáng cũng liên quan đến việc hình thành nám. Một nghiên cứu của Ấn Độ đã quan sát thấy rằng việc sử dụng dầu mù tạt để massage cơ thể và tóc phổ hơn hơn ở nam giới bị nám chiếm 43,9%. Ngoài ra, trong nghiên cứu của Vazquez và cộng sự cho thấy việc sử dụng mỹ phẩm như xà phòng, kem cạo râu, nước hoa đã được ghi nhận ở 92,6% nam giới bị nám.

Xem thêm: # Nám da và cách điều trị

Một số bệnh mạn tính như rối loạn tuyến giáp, viêm ruột, thương hàn,… đã được xác định ở những người đàn ông bị nám da. Tăng sắc tố cũng là triệu chứng của một số bệnh như bệnh tự miễn dịch và đường tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa và thiếu hụt vitamin.

Bên cạnh đó, tình trạng viêm da, mụn trứng cá, viêm da dị ứng, bệnh vảy nến hay sau một chấn thương như vết bỏng, tiếp xúc hóa chất,… cũng làm tăng sắc tố da. Từ đó, da sẽ bị sạm và mất màu sau khi vết thương lành.

Dấu hiệu nám da mặt ở nam giới

Để xác định mình có nám da hay không, bạn có thể dựa vào những biểu hiện, dấu hiệu nám da mặt sau đây:

Xem thêm: # Nám da khi mang thai

• Các vùng da có màu nâu vàng, nâu đậm trên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Màu sắc các vùng nám không đồng nhất
• Các vết nám thường xuất hiện ở gò má, trán, mũi
• Khi ra nắng nám da thường đậm màu hơn

Mặc dù có thể tự chuẩn đoán tại nhà, tuy nhiên do nám da rất dễ bị nhầm lẫn với một số biểu hiện của ung thư da hay các bệnh ngoài da khác, vì vậy bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám chính xác nhất.

Tác hại nám da mặt ở nam giới

• Nhan sắc xuống cấp.

Chúng làm làn da trông loang lổ , kém mịn màng, không đều màu, thiếu hẳn sức sống vốn có. Và trông già nua hơn tuổi thật. Nám cũng thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra sớm hơn. Góp phần để nếp nhăn, khô sần, chảy xệ hình thành.

• Ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt, tình trạng tăng sắc tố, nám, tàn nhang, sạm da.

Xem thêm: # Nám da ở chân

• Tác động xấu đến tâm lý.

Đa phần bị nám đều không còn tự hài lòng với chính mình. Từ đó có thái độ tiêu cực, không còn yêu đời, tươi vui dẫn đến xáo trộn trong cuộc sống. Làm suy giảm tinh thần khiến thường xuyên buồn phiền chán nản. Mất tự tin khi giao tiếp.

• Khó chữa trị.

Nám da rất khó chữa trị và cứng đầu. Thường xuyên tái đi tái lại và phát triển cực kì nhanh chóng. Để loại bỏ nám da mặt ở nam giới cần phải sử dụng phương pháp trị nám từ bác sĩ. Nam giới không nên dùng kem trộn hay các loại mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại chỉ làm tình trạng nám da nặng nề thêm.

Xem thêm: Nám da có chữa được không

Vì vậy, để tránh những tác hại khó lường của nám da, nam giới nên điều trị nám kịp thời bằng các phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả như dùng nguyên liệu tự nhiên hoặc công nghệ cao để điều trị dứt điểm từ bác sĩ

Cách phòng tránh nám da mặt ở nam giới

Rửa mặt mỗi ngày

Rửa mặt tưởng chừng là công việc vô cùng đơn giản diễn ra mỗi ngày, nhưng lại đóng vai trò quan trọng, quyết định hiệu quả của việc điều trị các vấn đề da.  Mùa hè, nắng gắt, không khí oi bức khiến da tiết nhiều mồ hôi, dầu thừa, khi gặp bụi bẩn sẽ làm lỗ chân lông tắc nghẽn, tạo thành ổ khuẩn mụn, và gây ra các vấn đề lão hóa như thâm nám, tàn nhang. Do đó, giữ da mặt luôn sạch sẽ, thông thoáng chính là cách để phòng tránh nám và những bệnh lý khác về da. Chúng ta phải rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày.

Đừng quên kem chống nắng

Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da như suy giảm nội tiết, di truyền, tác dụng phụ của mỹ phẩm không an toàn,… nhưng một trong những nguyên nhân tác động mạnh và dễ mắc nhất chính là tác động của tia cực tím. Hắc tố Melanin sản sinh mạnh do bị tác động của tia cực tím, đó chính là nguyên nhân gây nám da.

Để phòng ngừa nám tối đa, mỗi khi ra ngoài, bạn hãy thoa lớp kem chống nắng có chỉ số ít nhất SPF 30 + và che chắn cẩn thận bằng mũ, ô, khẩu trang, áo và chống nắng.

Bên cạnh đó, cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhưng khói bụi, ô nhiễm môi trường, kể cả hơi nóng khi nấu ăn và ánh sáng từ màn hình máy vi tính cũng là một trong những nguyên nhân gây lão hóa và sạm nám cho da của bạn. Vì vậy hãy luôn trang bị cho mình một tuýp kem chống nắng mọi lúc mọi nơi.

Uống nhiều nước và nước ép

Bạn hãy bổ sung ít nhất 2 lit nước lọc và 1 ly nước ép từ quả có chứa nhiều vitamin E, A, C tốt cho da như  cà rốt, cà chua, củ dền …,  giúp da luôn tươi tắn, tăng sức đề kháng để có thể chống lại các tác hại xấu của môi trường, chống lại sự hình thành của melanin và ngăn ngừa lão hóa, mang lại cho bạn một làn da trắng hồng không tỳ vết. Hơn nữa, việc uống nhiều nước và nước ép còn tốt cho sức khỏe và đây là phương pháp giúp trị nám da tại nhà rất hiệu quả.

Đắp mặt nạ dưỡng da

Một  điều mà bạn không nên bỏ qua đó là đắp mặt nạ dưỡng da (2, 3 lần/tuần). Mặt nạ nuôi dưỡng da khỏe mạnh bằng cách cung cấp các dưỡng chất cần thiết và bổ sung độ ẩm. Chưa hết, mặt nạ còn cho bạn một làn da săn chắc và tươi sáng bằng cách kích thích tế bào da sản sinh, tăng sức đề kháng, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa các dấu vết lão hóa.

Hiện có hai loại mặt nạ dưỡng da, đó là mặt nạ tự chế từ các loại nguyên liệu thiên nhiên và mặt nạ mỹ phẩm. Do tiện dụng, tiết kiệm thời gian và có hiệu quả nhanh chóng nên mặt nạ mỹ phẩm được yêu thích hơn.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây… sẽ bổ sung một cách đều đặn và đầy đủ vitamin cùng các chất chống oxy hóa cần thiết giúp làm đẹp da từ bên trong và ngăn ngừa nám da xuất hiện. Điều này không chỉ giúp bạn phòng chống nám hiệu quả mà còn là một bí quyết để chăm sóc làn da trắng mịn và khỏe mạnh.

Hạn chế stress

Cuộc sống hiện đại với bộn bề công việc khiến cho không ít chị em thường xuyên phải sống chung với stress, căng thẳng và lo âu. Đây cũng chính là một trong những tác nhân làm mất cân bằng nội tiết tố, từ đó gây ảnh hưởng đến da như sạm, nám, lão hóa da… Chính vì vậy, để ngăn ngừa nám hiệu quả, bạn nên duy trì một cuộc sống vui vẻ, dành nhiều hơn thời gian cho việc thư giãn, nghỉ ngơi đồng thời hạn chế stress. Tập yoga cũng là một giải pháp để giải stress hiệu quả

Cách chữa nám da mặt ở nam giới

Cách chữa nám da mặt ở nam giới bằng thiên nhiên

Cách điều trị nám da mặt này khá an toàn và tiết kiệm, tuy nhiên hiệu quả không rõ rệt và cần kiên trì và đầu tư nhiều thời gian.

Các loại dược liệu thiên nhiên thường được sử dụng để trị nám:

Chữa nám da nam mặt ở nam giới với nghệ và mật ong:

• Dùng 1 thìa bột nghệ và 2 thìa mật ong nguyên chất khuấy đều, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Rửa mặt thật sạch và bôi hỗn hợp này lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Để mặt nạ trên mặt khoảng 20 phút thì rửa mặt thật sạch.

Trị thâm nám da mặt ở nam giới với khoai tây và sữa chua không đường:

• Rửa sạch khoai tây rồi gọt bỏ vỏ, cắt thành lát mỏng và xay nhuyễn.
• Trộn chung 2 thìa sữa chua không đường vào nước ép khoai tây.
• Vệ sinh da mặt, bôi hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng để da thẩm thấu tốt hơn.
• Sau đó thư giãn và rửa mặt thật sạch.

Chữa nám da mặt ở nam giới bằng thuốc, kem bôi

Cách trị nám da ở đàn ông này nhanh gọn, tác dụng nhanh hơn tự nhiên phù hợp với cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên nếu không có kinh nghiệm bạn dễ mua nhầm kem kém chất lượng, hiệu quả không cao, hàng giả hàng nhái.

Gợi ý một số kem trị nám hiệu quả:

• Is Clinical C-15 Serum Advance: Trị nám bằng cách tăng cường sản sinh collagen đồng thời tái tạo tế bào da mới. Sản phẩm có xuất xứ tại Mỹ và không được bán rộng rãi trên thị trường vì giá thành khá đắt.
• Viderm Bleaching Cream: Là dòng mỹ phẩm cao cấp có xuất xứ từ Mỹ, được dùng trong trường điều trị nám da, đồi mồi,.. Sản phẩm chỉ được bày bán tại một số showroom của hãng.
• White Shinno: Dòng kem trị nám cao cấp chiết xuất từ nấm Linh Chi Đỏ Nhật Bản, trị nám bằng cách tác động trực tiếp vào Melanin, trị hiệu quả nám đốm, nám mảng, nám lâu năm. Giá cả phải chăng.

Chữa nám da mặt ở nam giới bằng công nghệ hiện đại

Phương pháp này bao gồm: bắn laser, kim cương, sóng siêu âm, lăn kim,… có ưu điểm loại bỏ nám da khá nhanh nhưng chi phí lại rất đắt đỏ. Chưa kể nám chỉ được xóa mờ tạm thời trong một thời gian ngắn và vẫn có thể tái phát trở lại, phương pháp này còn để một số tác dụng phụ như: tổn thương bề mặt da, khô da,…

Khi lựa chọn trị thâm nám cho nam giới bằng công nghệ, bắt buộc bạn phải lựa chọn các trung tâm uy tín để tránh nhiều rủi ro đáng tiếc.

Top 10 + địa chỉ chữa nám da mặt ở nam giới ở Hà Nội

Phòng Khám Đa Khoa Đông Phương

Bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc