Hiện nay, sức khỏe sinh sản của nữ giới đang nằm ở mức báo động. Đặc biệt là việc kinh nguyệt không đều có thể sẽ dẫn đến và gây ra một số bệnh phụ khoa không đáng có cho các chị em. Cùng chúng tôi tìm hiểu bài viết sau để hiểu thêm nhé!
1. Kinh nguyệt không đều là gì?
Kinh nguyệt không đều là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt không tuân thủ theo chu kỳ nhất định, nó có thể đếm sớm hoặc muộn hơn, thậm chí là vô kinh, lượng máu và màu sắc thay đổi một cách bất thường.
Kinh nguyệt là yếu tố có liên quan mật thiết đến tình trạng sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của các chị em phụ nữ. Nữ giới đang trong độ tuổi sinh sản mà gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt kéo dài thì cần phải hết sức lưu ý bởi nó có nguy cơ dẫn đến vô sinh hoặc hiếm muộn.
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ có những đặc điểm sau đây:
+ Chu kỳ kinh khoảng 28 đến 32 ngày.
+ Thời gian ra máu khoảng 3 đến 5 ngày.
+ Lượng máu của mỗi chu kỳ khoảng 80ml đến 100ml.
+ Máu không có mùi tanh, có màu đỏ tươi.
Khi xuất hiện một trong những bất thường khác với những đặc điểm kể trên thì có thể chu kỳ kinh nguyệt đó là chu kỳ kinh không đều. Hiện tượng này đang phản ánh sức khỏe sinh sản của chị em chứ không phải là một bệnh lý nguy hiểm.
>> Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt là gì?
2. Nguyên nhân và biểu hiện của kinh nguyệt không đều
2.1. Nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều
Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể khiến nữ giới cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, thậm chí có thể gây ra tình trạng thiếu máu, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới. Những nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều các chị em cần lưu ý dưới đây đó là:
– Do rối loạn nội tiết tố nữ
Ở phụ nữ, hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng có vai trò là điều hành quá trình sản xuất hormone nội tiết tố nữ giúp chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng. Vì vậy, những rối loạn của nội tiết tố nữ cũng chính là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
– Do tác dụng phụ của thuốc
Sử dụng một số loại thuốc như: thuốc tránh thai, thuốc chữa tuyến giáp, thuốc chống đông máu, thuốc trầm cảm,… những loại thuốc này có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới. Không chỉ vậy, chúng còn gây ra những cơn đau bụng dữ dội, khiến bạn cảm thấy khó chịu vào mỗi kỳ kinh nguyệt.
– Do nữ giới bước vào giai đoạn dậy thì
Trong giai đoạn dậy thì hormone sinh dục chưa được ổn định do cơ thể đang bước vào giai đoạn chuyển đổi vì thế, những bạn nữ đang trong tuổi dậy thì thường hay gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Lượng máu ra quá nhiều hoặc quá ít, số ngày hành kinh cũng không theo một chu kỳ nhất định.
– Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh thường bị rối loạn kinh nguyệt
Bước sang giai đoạn tiền mãn kinh sẽ khiến nội tiết tố nữ có sự sụt giảm nguyên trọng, cơ thể ít tiết estrogen và progesterone hơn. Vì thế, dẫn tới tình trạng kinh nguyệt không đều, khi đã bước sang tuổi mãn kinh thì cơ thể hoàn toàn sẽ không có kinh nguyệt nữa.
– Do stress, căng thẳng kéo dài
Khi thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài liên tục cơ thể sẽ sản sinh ra cortisol, đây là một loại hormone gây ra rối loạn quá trình sản xuất nội tiết tố nữ, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều ở nữ giới.
– Phụ nữ khi mang thai và sinh con
Phụ nữ mang thai có thể gặp tình trạng mất kinh hoặc là ít ra máu, những người phụ nữ đang cho con bú cũng có kinh nguyệt rất ít hoặc có thể không ra kinh nguyệt. Nhưng mọi người có thể yên tâm vì kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường sau khi người mẹ cai sữa cho con.
– Do mắc các bệnh phụ khoa
Kinh nguyệt không đều là triệu chứng đang cho thấy cơ thể có thể đang mắc một số bệnh phụ khoa như: hội chứng đa nang buồng trứng, u xơ tử cung,… Những bệnh lý này nếu không được khắc phục kịp thời sẽ làm ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và đe dọa tới khả năng sinh sản ở nữ giới.
2.2. Biểu hiện của kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không “đến” và “đi” không theo các quy luật kể trên được xem là không bình thường. Cụ thể sẽ có những biểu hiện sau:
+ Chu kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn dự kiến: có thể 3 ngày, 7 ngày, thậm chí trong 1 tháng có chị em rụng trứng đến 2 lần.
+ Chu kỳ kinh nguyệt đến muộn hơn dự kiến: ( trễ kinh ): có thể là 3 ngày, 4 ngày và có thể lâu hơn.
+ Kinh thưa là một trường hợp của trễ kinh: kinh nguyệt có thể sau 2,3 thậm chí là 4 tháng mới có thể có lại.
+ Chu kỳ kinh nguyệt quá dài có thể 10 ngày hoặc lâu hơn. Trường hợp này gọi là rong kinh.
+ Bị vô kinh khi kinh nguyệt từ 6 tháng trở lên nhưng không xuất hiện lại.
+ Ngoài những biểu hiện liên quan đến số ngày hành kinh và chu kỳ kinh, thì chu kỳ kinh nguyệt không đều còn được biểu hiện qua lượng máu kinh ít hơn 20ml hoặc nhiều hơn 100ml. Thời gian ra máu của một chu kỳ ngắn hơn 4 ngày hoặc dài hơn 7 ngày. Máu kinh có màu nâu, đen kèm mùi hôi hoặc vón cục.
>> Xem thêm: Rong kinh: nguyên nhân, dấu hiệu, tác hại, cách chữa
3. Kinh nguyệt không đều ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe sinh sản của nữ giới?
Kinh nguyệt không đều có phải là có thai không? Dấu hiệu mang thai khi kinh nguyệt không đều là gì? Chu kỳ kinh nguyệt không đều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Đây là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm lo lắng của các chị em phụ nữ hiện nay. Sau đây là một số ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều tác động đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của các chị em như sau:
+ Kinh nguyệt không đều làm thay đổi nội tiết tố nữ, gây ra một loạt những thay đổi về sức khỏe, tâm sinh lý, nhan sắc ở nữ giới như: lão hóa da, nổi mụn, bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng thay đổi thất thường,…v.v.
+ Cơ thể thường xuyên mệt mỏi, trí nhớ kém đặc biệt dễ mắc các bệnh về xương khớp.
+ Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khiến phụ nữ bị mất máu nhiều, xanh xao, thường xuyên chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh.
+ Kinh nguyệt không đều vẫn có thể có thai nhưng cũng có thể làm giảm khả năng thụ thai, khiến chị em khó mang thai hơn.
+ Nếu không được khắc phục kịp thời, rối loạn kinh nguyệt có nguy cơ dẫn đến tình trạng hiếm muộn, vô sinh, mọi người cần đặc biệt lưu ý để có biện pháp chữa trị kịp thời.
>> Xem thêm: Điều trị khí hư bất thường tại Hà Đông
4. Cách điều trị tình trạng kinh nguyệt không đều
Dưới đây là một số mẹo giúp bạn khắc phục trường hợp kinh nguyệt không đều tại nhà hiệu quả như sau:
– Duy trì chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn đa dạng thực phẩm, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để có một cơ thể khỏe mạnh. Từ đó giúp điều hòa nội tiết tố nữ trong cơ thể được ổn định và khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt một cách hiệu quả.
– Tăng cường luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu ổn định, loại bỏ vấn đề rối loạn nội tiết.
– Uống nhiều nước: uống nước nhiều không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố mà còn hỗ trợ trong việc điều hòa kinh nguyệt. Nên bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.
– Hạn chế sử dụng các chất kích thích cũng là cách để kinh nguyệt đều đặn. Bởi vì những chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá,… không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến khả năng sản sinh hormone trong cơ thể. Hạn chế sử dụng chất kích thích là biện pháp hữu hiệu để cân bằng nội tiết, duy trì kinh nguyệt đều đặn.
Hi vọng với bài viết trên chúng tôi đã giúp bạn hiểu biết thêm về chu kỳ kinh nguyệt không đều là gì? Khi nhận thấy biểu hiện bất thường của chu kỳ kinh nguyệt không đều thì hãy liên hệ ngay tới bác sĩ để được khám và điều trị một cách hiệu quả nhất.
Phòng khám phụ khoa Đông Phương được Sở_Y_Tế Hà Nội cấp phép hoạt động với hệ thống phòng ốc đầy đủ tiện nghi theo tiêu chuẩn, là một trong những đơn vị đi đầų trong Iĩnh vực chăm sóc Sức Khỏe với hơn 1O năm thành lập và phát triển.
? Địa chỉ “vàng” thăm khám phụ khoa. Ưu thế của phòng khám:
✅ Hệ thống trang thiết bị chuyên dụng từ chẩn đoán đến điều trị.
✅ Phương pháp điều trị linh hoạt, vừa điều trị vừa phục hồi.
✅ Dịch vụ y tế chất lượng cao.
✅ Tư vấn và đặt hẹn 24/7.
✅ SĐT : 0983.000.497
? Địa chỉ: 497 Quang Trung Hà Đông Hà Nội
? Thời gian làm việc: từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần.
? Thời gian tư vấn: từ 6h30-23h tất cả các ngày trong tuần.