Cách trị nám da dân gian đã và đang được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả nó mang lại vô cùng to lớn như đẩy lùi những vết nám, tàn nhang xấu xí và an toàn cho da.
Nám da là gì?
Nám da không phải hiện tượng quá xa lạ đối với phụ nữ nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về vấn đề sức khỏe này của da. Vậy nám da là gì? Thực tế, khi da xuất hiện những đốm nấu hoặc mảng xám nâu thường được chẩn đoán là nám da. Trong đó, nám da mặt là tình trạng thường gặp nhất và chủ yếu xuất phát từ sự rối loạn sắc tố của da do melanin phát triển quá mức và không đều giữa các vùng da. Những vùng da mặt dễ bị nám gồm có trán, sóng mũi, gò má, môi, cằm. Mặt khác, những vùng da hay tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nhất là vùng da cổ và cánh tay.
Mặc dù, tình trạng nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào nhưng theo một số thống kê cho thấy đối tượng dễ mắc phải bệnh lý này chủ yếu là phụ nữ trong độ tuổi từ 20 đến 50. Đặc biệt, những chị em đang mang thai hoặc vừa sinh em bé thường rất dễ bị nám da. Ngược lại, nam giới là nhóm đối tượng thường ít có khả năng bị nám da hơn. Một số nghiên cứu trên phạm vi châu Á cho thấy, những phụ nữ da trắng thường có tỷ lệ nám da thấp hơn so với phụ nữ da màu.
Xem thêm: # Nám da mặt vùng má
Nguyên nhân hình thành nám da
Trước khi tìm hiểu về cách trị nám da dân gian, bạn cần hiểu rõ nám hình thành từ đâu. Cơ chế điều trị nám là gì, nắm rõ được nguyên lý này sẽ giúp bạn biết cách áp dụng những cách trị nám da mặt hiệu quả, an toàn và ít tốn kém nhất.
Melanin còn được biết đến sắc tố quyết định màu da, hay chính là nguyên nhân hình thành nên nám da trên mặt. Khi lượng melanin tăng sinh nhiều, chúng sẽ tập trung tại 1 số vùng trên gương mặt từ đó gây nên hiện tượng nám, thâm sạm. Vị trí xuất hiện nám nhiều nhất thường là vùng gò má.
Bên cạnh đó, một vài nguyên nhân dẫn tới nám có thể kể đến như:
Xem thêm: # Nám da là gì?
- Nám do di truyền
- Sự thay đổi nội tố trong khi mang thai hoặc mãn kinh
- Không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
- Lạm dụng mỹ phẩm quá mức
- Thiếu ngủ, thức khuya, stress
- Tác nhân đến từ môi trường: Khói bụi, ô nhiễm,…
Đây được coi là những nguyên nhân chính hình thành nên nám vùng da mặt.
Phương pháp chữa nám dân gian bằng cách đắp mặt nạ
Dùng bí xanh
Xưa kia để chữa nám bằng bí xanh, mọi người thường lấy khoảng 500g bí rửa sạch, cắt miếng nhỏ, trộn với 100ml rượu trắng. Hỗn hợp này được cho vào nồi đất, ủ trong than hồng. Sau khoảng 1 tiếng thì vớt bí xanh ra, nghiền nát và cho thêm 200ml rượu vào, khuấy đều. Tiếp đó, lọc hỗn hợp bỏ bã, lấy nước cho lên bếp đun nhỏ lửa tới khi trở thành dạng cao lỏng thì để nguội, thoa lên vùng da bị nám mỗi ngày 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Hiện nay, nồi đất và bếp than không phải là những dụng cụ quen thuộc, bạn có thể thay thế bằng lò vi sóng, bếp gas và các loại nồi khác, miễn là đảm bảo vệ sinh sạch sẽ. Cao bí xanh thu được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được lâu hơn.
Xem thêm: # Nám da mặt là gì?
Dùng lá mướp hoặc lá sen
Những loại lá này tưởng chừng không bao giờ được nhắc tới trong “công cuộc” làm đẹp nhưng trên thực tế, chúng lại có tác dụng chống viêm, thanh nhiệt, giải độc rất có lợi cho da.
Để cải thiện tình trạng nám da, bạn hãy lấy lá mướp hoặc lá sen phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Khi dùng, bạn thêm một chút mật ong và trộn đều để được hỗn hợp dạng keo, thoa lên vùng da bị nám trong khoảng 20-25 phút rồi rửa lại với nước sạch, áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng lá bạc hà
Đây là loại lá được sử dụng khá nhiều trong đông y. Đối với làn da, lá bạc hà có chứa nhiều tinh dầu giúp kháng khuẩn, làm sạch da, sáng da. Công dụng này của lá bạc hà được phát hiện từ rất sớm nên phụ nữ thời xưa đã dùng loại lá này để cải thiện nám da.
Bạn có thể học theo cách sau: Rửa sạch 1 nắm bạc hà, thêm 1 quả chuối chín, nghiền nhuyễn. Sau đó, bạn đắp trực tiếp hỗn hợp này lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 15-20 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Với mặt nạ này, da sẽ có cảm giác mát, sạch và sáng dần lên.
Xem thêm: # Nám da ở nam giới
4 bài thuốc dân gian chữa nám da dạng uống
Thuốc nam là các loại thuốc được thu hái và chế biến từ các loại cây cối tại nước ta. Trường hợp bị nám từ bên trong như rối loạn nội tiết tố là một trong những nguyên nhân gây nám da, thì thuốc nam có tác dụng cải thiện những thay đổi từ bên trong và giải quyết từ căn nguyên của bệnh.
Bài thuốc chữa nám da từ đào nhân
- Nguyên liệu: đào nhân 12g, đại hoàng 12g, cam thảo, quế chi và mang tiêu mỗi thứ 6g.
- Cách dùng: tất cả các vị thuốc đem sắc với 2 chén nước sắc còn 1 chén chia làm 3 lần uống trong ngày trước khi ăn, mỗi lần uống 1/3 chén và uống khi thuốc còn ấm.
- Công dụng: bài thuốc này có tác dụng chữa nám da, tàn nhang, làm mờ vết sạm da, chữa mụn. Bên cạnh đó nó còn giúp điều hòa kinh nguyệt và chữa đau bụng kinh rất tốt.
Xem thêm: # Nám da sau sinh
Bài thuốc chữa nám da từ vỏ quýt
- Nguyên liệu: vỏ quýt 100g, hạt bí đao và hạt củ cải mỗi thứ 100g, hoa đào 200g.
- Cách dùng: Hoa đào phơi khô, vỏ quýt, hạt bí đao, hạt củ cải tẩm rượu, sao vàng trộn đều. Tất cả nghiền thành bột mịn, cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần uống pha một muỗng cà phê bột với một muỗng canh nước ấm, ngày uống 3 lần sau mỗi bữa ăn.
- Công dụng: bài thuốc dùng để chữa da sạm đen, dưỡng khí huyết.
Bài thuốc chữa nám da từ bèo tấm
- Nguyên liệu: bèo tấm 100g, hạnh nhân 100g và 1 lòng trắng trứng gà.
- Cách dùng: bèo tấm khi vớt lên bỏ rễ, rửa thật sạch, phơi khô; hạnh nhân rang cho tróc hết vỏ. Cả 2 nguyên liệu đem trộn đều và xay thành bột mịn sau đó cho vào lọ đậy kín để dùng dần. Hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch mặt bằng giấm ngâm bạch truật, sau đó lấy một ít hỗn hợp bột đã có trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp đều lên mặt. Bạn để khoảng 30 phút rửa mặt với nước ấm rồi lau mặt lại bằng nước hoa hồng.
Xem thêm: # Nám da tàn nhang
Bài thuốc chữa nám da từ hoa đào
- Nguyên liệu: hoa đào 100g, hạt bí đao 100g
- Để chữa nám da theo cách này, bạn hãy lấy 100g hoa đào + 100g hạt bí đao đã phơi khô xay thành bột mịn rồi cho vào lọ kín. Đồng thời cũng chuẩn bị bạch truật ngâm với giấm để làm nước rửa mặt. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy lấy nước giấm và bạch truật đã ngâm rửa mặt sạch, sau đó lấy một ít bột thuốc chữa nám trên trộn đều với lòng trắng trứng rồi đắp lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện đều đặn hàng ngày cho đến khi các vết nám được xóa bỏ hoàn toàn.
? Được Sở_Y_Tế Hà Nội cấp phép hoạt động với hệ thống phòng ốc đầy đủ tiện nghi theo tiêu chuẩn, là một trong những đơn vị đi đầų trong Iĩnh vực chăm sóc Sức Khỏe Sinh Sản với hơn 1O năm thành lập và phát triển.
? Địa chỉ “vàng” thăm khám phụ khoa. Ưu thế của phòng khám:
✅ Hệ thống trang thiết bị chuyên dụng từ chẩn đoán đến điều trị.
✅ Phương pháp điều trị linh hoạt, vừa điều trị vừa phục hồi.
✅ Dịch vụ y tế chất lượng cao.
✅ Tư vấn và đặt hẹn 24/7.
✅ SĐT : 0983000497
? Website: http://phongkhamdongphuong.net/
? Phòng Khám Đa Khoa Đông Phương
? Địa chỉ: 497 Quang Trung Hà Đông Hà Nội
? Thời gian làm việc: từ 8h-20h tất cả các ngày trong tuần
? Thời gian tư vấn: từ 6h30-23h tất cả các ngày trong tuần
Xem thêm: # Phòng Khám Đa khoa Đông Phương lừa đảo
