Nám da ở chân: nguyên nhân, dấu hiệu, cách chữa

Bên cạnh tình trạng bị nám da ở mặt thì rất nhiều chị em phụ nữ còn bị nám da ở chân. Sự xuất hiện của các vết nám đậm màu trên da chân khiến cho nhiều chị em phái đẹp không đủ tự tin để diện những bộ cánh khoe chân dài gợi cảm. Dưới đây là những chia sẻ của Phòng Khám Đa Khoa Đông Phương về vấn đề này, chị em có thể theo dõi và tham khảo khi cần.

Nám da ở chân là gì?

Bệnh nám da ở chân là gì? Bạn có thể hiểu, nám da không phải chỉ xuất hiện ở khuôn mặt, mà có thể xuất hiện bất cứ đâu trên cơ thể chúng ta. Những vùng da càng dễ bị lão hóa nhanh, hoặc tiếp xúc nhiều thì khả năng bị nám càng cao. Nám ở chân cũng là một trong những trường hợp đó. Tuy nám ở chân ít gặp hơn so với các vị trí khác trên cơ thể, nhưng tỷ lệ người bị bệnh này cũng khá nhiều.

Xem thêm: # Nám da ở nam giới

Nguyên nhân nám da ở chân

Nám da ở chân cũng có thể xuất hiện do sắc tố melanin phân bố không đều. Tình trạng này xảy ra do chân là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Những người lao động nặng nhọc ngoài trời như người bán hàng rong; công nhân môi trường; công nhân xây dựng; … là những đối tượng dễ bị nám da ở chân.

Xem thêm: # Nám da tàn nhang

Màu da cơ thể của chúng ta do các sắc tố melanin quyết định. Thông thường, các tế bào melanin dàn trải đều dưới lớp biểu bì da và sẽ sản sinh nhiều hơn khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, lúc này melanin sản sinh để bảo vệ làn da. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp melanin tăng sinh quá mức và phân bố không đều nên “co cụm” vào một vị trí nhất định khiến vùng da đó trở nên tối màu hơn. Gây ra hiện tượng nám da.

Do đó, những người có cơ địa cơ thể sản sinh quá nhiều melanin sẽ là những đối tượng dễ bị nám da, cụ thể là:

• Người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV không có lợi cho làn da; khi tiếp xúc trực tiếp sẽ kích hoạt cá sắc tố melanin hoạt động mạnh hơn; là nguyên nhân hàng đầu gây nám da.
• Phụ nữ mang thai: Khi mang thai, yếu tố nội tiết của phụ nữ sẽ thay đổi nhiều nhất. Do đó, quá trình sản sinh melanin trong cơ thể dễ bị rối loạn; dẫn đến nám da.
• Do di truyền: nếu trong gia đình bạn có cha mẹ hoặc người thân bị nám da thì con cái cũng có nhiều khả năng gặp phải tình trạng này.
• Do giới tính: Phụ nữ thường bị nám da nhiều hơn nam giới.
• Do môi trường: Những người thường xuyên sống và làm việc trong môi trường bị ô nhiễm khói bụi và hóa chất độc hại có thể phá hủy các mô liên kết dưới da; khiến yếu tố melanin bị xô lệch; hình thành các vết nám không đồng đều trên da.

Xem thêm: # Nám da và cách điều trị

Dấu hiệu nám da ở chân

Thông thường nám ở chân ít khi hình thành vì sự thay đổi, rối loạn của hormone. Nguyên nhân chính chủ yếu là dấu hiệu tuổi tác, làn da đang trong quá trình lão hóa và tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời. Dẫn đến hiện tượng tăng sinh Melanin, gây nám ở chân.

Đối với bệnh nám da ở chân thường sẽ có những đặc điểm như sau:

• Tạo thành mảng có kích thước lớn từ 2 – 4 cm.
• Có màu nâu nhạt hoặc đậm không đồng đều.
• Thường xuất hiện ở mu bàn chân, cổ chân, các ngón chân.

Xem thêm: # Nám da nội tiết tố

Cách chữa nám da ở chân

Hãy áp dụng ngay những cách trị nám da ở chân dưới đây trước khi có ý định tới trung tâm thẩm mỹ để điều trị.

Cách trị sạm da ở chân bằng café và chanh

Cafe là một chất giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, vì vậy có thể làm mờ được các vết thâm sạm và trắng da.

Chanh có chứa nhiều vitamin C và acid hữu cơ, giúp làm mờ sắc tố màu, từ đó đánh bật được những vết nám khó trị.

Cách trị nám da ở chân bằng công thức này như sau:

• Lấy khoảng 3 thìa bột café, 2 thìa nước cốt chanh và 1 thìa sữa tươi.
• Trộn đều tất cả nguyên liệu với nhau.
• Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng vùng bị nám.
• Thực hiện cách trị sạm da chân này mỗi ngày 1 lần, kiên trì liên tục để cho hiệu quả tốt nhất.

Cách chữa da chân bị sạm đen bằng nghệ và sữa chua

2 nguyên liệu này có lẽ đã quá quen thuộc với chị em trong việc làm đẹp, đặc biệt trong việc dưỡng trắng da.

Cách trị nám da ở chân bằng nghệ và sữa chua:

• Lấy 2 thìa bột nghệ, 1 thìa sữa chua đem trộn đều.
• Rửa sạch vùng da và lau khô.
• Đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng cho các tinh chất thấm sâu.
• Có thể áp dụng mỗi ngày một lần, nếu bạn muốn tận dụng để đắp mặt thì nên áp dụng 3 lần/tuần.

Cách trị sạm da chân bằng hành tây và giấm

Đây là một cách trị nám da ở chân đơn giản, hiệu quả nhưng khá ít người biết.

Trong củ hành tây gay gắt, cay xè lại chứa rất nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, không chỉ giúp ngăn ngừa lão hóa, các chất này còn giúp sáng da, se khít lỗ chân lông, trị nám, trị mụn…

Giấm có nồng độ axit axetic rất cao, axit này tương đối an toàn nhưng lại có tác dụng tẩy sáng những vết nám hiệu quả. Chính vì vậy công thức này mang đến công hiệu trị sạm da ở chân rất nhanh chóng.

Xem thêm: # Nám da ở chân

Cách thực hiện:

• Lấy 1 củ hành tây ép lấy nước rồi cho thêm 1 chút giấm vào theo tỉ lệ bằng nhau.
• Làm sạch da, lau khô.
• Dùng bông thấm dung dịch và bôi trực tiếp lên vùng da bị nám trong 15 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước ấm.
• Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Lời khuyên khi trị nám da ở chân

• Việc da chân bị sạm đen là do sắc hắc tố Melanin bị rối loạn hoặc bị kích thích sản sinh ra quá nhiều, đẩy lên bề mặt da mà không được đào thải hết.
• Nguyên nhân chính khiến Melanin bị kích thích chính là bạn để da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng. Do đó, để trị sạm da ở chân hiệu quả, hãy luôn thoa kem chống nắng và không để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Những cách trị nám da ở chân từ thiên nhiên này rất hiệu quả, giúp da trắng nhanh nhưng chỉ có thể áp dụng trị nám dạng nhẹ mới xuất hiện. Với nám lâu năm bạn nên tìm hiểu các phương pháp khác hiệu quả hơn. Hy vọng những thông tin Phòng Khám Đa Khoa Đông Phương cung cấp sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được làn da trắng sáng mịn màng.