Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ diễn ra theo chu kỳ hàng tháng. Tuy nhiên, khi kinh nguyệt có sự bất thường về màu sắc cũng như tần suất, số lượng, bạn cần phải chú ý theo dõi và thăm khám kịp thời bởi hiện tượng kinh nguyệt bất thường có thể tiềm ẩn những bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
Kinh nguyệt màu đen là gì?
Thông thường, trong chu kỳ kinh nguyệt của chị em sẽ tiết ra máu ở trạng thái lỏng và có màu đỏ sẫm, kéo dài từ 3 – 7 ngày. Tuy nhiên, nếu như bạn thấy máu kinh có màu đen hoặc là đen nâu kéo dài kèm theo mùi hôi khó chịu thì bạn đừng nên chủ quan.
Hiện tượng kinh nguyệt màu đen chủ yếu là do tình trạng rong kinh, máu kinh bị ứ đọng nhiều ngày trong tử cung trước khi ra ngoài. Nếu như để tình trạng này xảy ra lâu mà không tìm cách điều trị thì có thể ảnh hưởng tới khả năng sinh sản về sau.
Nguyên nhân kinh nguyệt màu đen
Màu đen của máu kinh nguyệt chủ yếu là do bị ứ đọng nhiều ngày trong tử cung không được đẩy ra ngoài ở người bị rong kinh. Ngoài ra, có thể có 1 số nguyên nhân khác dẫn đến kinh nguyệt màu đen như:
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố có thể bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh, tinh thần căng thẳng, thường xuyên áp lực, mệt mỏi, thức khuya,… Tình trạng này gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh bị dồn đọng trong tử cung lâu dẫn tới sự thay đổi về màu sắc.
Cấu tạo tử cung bất thường
Ở một số chị em phụ nữ, tử cung có cấu tạo gập hơn so với bình thường khiến kinh nguyệt không ổn định, máu kinh khó đẩy ra ngoài hơn. Vì thế, những đối tượng này dễ gặp tình trạng kinh nguyệt màu đen và chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường.
Do bệnh phụ khoa
Cần cẩn thận với trường hợp kinh nguyệt màu đen đi kèm với các triệu chứng bệnh lý như: u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung, polyp buồng tử cung,… Những căn bệnh này sẽ khiến niêm mạc tử cung bong không đều nên kinh nguyệt cũng kéo dài hơn, càng về cuối chu kỳ thì máu kinh càng có sự thay đổi về màu sắc đậm dần.
Can thiệp phụ khoa
Ngoài những nguyên nhân thường gặp trên, kinh nguyệt màu đen còn là triệu chứng do sẹo vết mổ hình thành khi can thiệp phụ khoa như: mổ đẻ, điều trị bệnh,…
Khi bị kinh nguyệt màu đen kéo dài, chị em phụ nữ nên đi khám phụ khoa sớm để tìm ra nguyên nhân. Nếu do bệnh lý hoặc cấu tạo bất thường ở tử cung – phần phụ, cần điều trị để tránh tình trạng rong kinh tiếp tục xảy ra. Nhiều trường hợp kinh nguyệt màu đen để lâu không tìm cách điều trị gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.
Tác hại kinh nguyệt màu đen
Ở nữ giới, kinh nguyệt là vấn đề có liên quan mật thiết đến các hoạt động của cơ quan sinh dục và sinh sản. Kinh nguyệt hình thành và thực hiện đào thải theo chu kỳ giúp cho quá trình tái tạo các lớp niêm mạc ở thành tử cung diễn ra thuận lợi. Đồng thời kích thích sản sinh các tiết tố và hoóc môn sinh dục nữ giúp buồng trứng phát triển và phóng noãn bình thường. Chính vì thế nếu kinh nguyệt ra màu đen bất thường sẽ ảnh hưởng tới việc phát triển của các yếu tố trên.
Gây xáo trộn các nội tiết tố trong cơ thể nữ giới dẫn đến da dẻ bị xanh xao, cơ thể suy nhược, kém sắc.
Làm giảm các ham muốn tình dục trong hôn nhân do các hoóc môn sinh dục không được sản sinh kịp thời.
Ngăn cản quá trình thụ thai ở chị em do các nang trứng không phát triển đầy đủ và phóng noãn đúng chu kỳ.
Gây vô sinh trong trường hợp kinh nguyệt có màu đen do các bệnh phụ khoa như viêm lộ tuyến, viêm nội mạc tử cung gây ra.
Cách chữa kinh nguyệt màu đen tại nhà
Bên cạnh việc điều trị theo chỉ dẫn của các bác sĩ trên các diễn đàn phụ nữ có chia sẻ nhiều cách chữa “máu đen” tại nhà như:
Mẹo dùng ngải cứu chữa kinh nguyệt màu đen
Ngải cứu được biết đến là một loại thảo dược có rất nhiều công dụng trong điều trị đau đầu, đầy hơi, khó chịu. Bên cạnh những công dụng kể trên, ngải cứu được mệnh danh là “thần dược” điều trị kinh đen tại nhà hiệu quả.
- Sử dụng lá ngải cứu tươi, rửa sạch đem hầm cùng với gà ác trong 2 giờ.
- Có thể ăn vào các bữa trưa, tối thay cơm với tần suất 1 tuần/lần, liên tục trong 1 tháng để cải thiện tình trạng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến ngải cứu thành các món ăn đơn giản như trứng ngải cứu, nước ép ngải cứu hoặc luộc ngải cứu ăn thay rau.
Chữa kinh nguyệt màu đen bằng rau diếp cá
Tương tự ngải cứu, rau diếp cá được xem là “khắc tinh” của “mùa dâu đen”. Nhờ tính tan độc, kháng viêm, lưu thông khí huyết mà rau diếp cá còn điều hòa hành kinh chị em rất tốt.
Không những vậy, thành phần kali trong lá diếp cá còn giúp chị em giảm đau bụng kinh tức thì.
- Sử dụng một 20 lá diếp cá, rửa sạch để ráo.
- Cho hỗn hợp vào xay hoặc ép lấy nước uống.
- Có thể cho thêm một vài hạt muối để nước dễ uống hơn.
- Uống 1 ngày/ 1 cốc, liên tục cho đến chu kỳ tiếp.
Ích mẫu – Vị thuốc đông y chữa kinh nguyệt màu nâu đen
Ích mẫu là dược liệu chữa trị rất tốt các vấn đề về kinh nguyệt ở nữ giới như máu kinh đen, rối loạn nội tiết tố, rong kinh. Vì có tính mát, ích mẫu đào thải huyết hư rất nhanh, kích thích lưu thông máu trong cơ thể và sản sinh huyết mới.
Cách điều trị rất đơn giản, bạn chỉ cần mua viên ích mẫu hoặc cao ích mẫu tại các hiệu thuốc uy tín để uống hàng ngày.
Gừng – bài thuốc dân gian chữa kinh nguyệt màu đen
Thêm một cách chữa kinh nguyệt màu đen rất hay đó chính là sử dụng gừng tươi. Gừng là một vị thuốc có tính cay, nóng, giúp cơ thể lưu thông khí huyết rất tốt.
Cụ thể, máu được lưu thông đến tử cung, khí hư và “máu dâu” được đẩy ra ngoài, hạn chế tình trạng “đình trệ” kinh nguyệt hay máu bị oxy hóa thành màu đen.
Cách làm như sau: Sử dụng trực tiếp bằng cách nhai sống hoặc đập dập gừng rồi pha vào nước uống thay nước.
Sử dụng dâm bụt điều trị kinh nguyệt không đều
Hoa và rễ dâm bụt có vị ngọt, tính bình nên điều trị rất tốt các vấn đề kinh nguyệt ở nữ giới như máu đen, đau bụng, chậm kinh, kinh ra ít….
Cách làm như sau:
- Dùng 40 gram rễ dâm bụt cùng với 10 gram lá huyết dụ, sắc cùng 1 lít nước trên lửa nhỏ.
- Sử dụng ngày 1 lần, uống liên tiếp trong 7 ngày để cải thiện tình trạng nguyệt san không đều.
Tập thể dục đều đặn
Song song việc sử dụng các bài thuốc, tăng cường tập thể dục thể thao sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng đến các cơ quan, thúc đẩy máu kinh xấu ra khỏi âm đạo.
Không phải vì phương pháp này hiệu quả mà bạn ép bản thân tập luyện cường độ mạnh. Một số bài tập nhẹ nhàng bạn có thể thử như: đi bộ, chạy bộ, tập yoga, tennis…
Giữ vệ sinh cá nhân
Vùng kín rất nhạy cảm và dễ bị vi khuẩn có hại tấn công nếu không được vệ sinh, làm sạch cẩn thận. Do đó, vệ sinh thường xuyên là cách giảm tỷ lệ kinh nguyệt có màu đen rất hiệu quả. Đặc biệt là những bạn gái chưa chồng cần phải biết vệ sinh âm đạo của mình đúng cách.
Hướng dẫn cách chăm sóc “cô bé”:
- Tuyệt đối không làm “chuyện yêu” vào những ngày có kinh để tránh mắc viêm nhiễm.
- Cần thay đồ lót mỗi ngày và giặt sạch sẽ, phơi khô nơi có ánh nắng để diệt nấm bám trên bề mặt.
- Khi “bé dâu rụng”, 4 tiếng/lần phải thay băng vệ sinh.
Bổ sung các chất dinh dưỡng vào bữa ăn
Như đã nói ở trên, máu kinh đen là ảnh hưởng của việc rối loạn nội tiết tố. Để cân bằng cũng như điều trị dứt điểm tình trạng máu đen trong những chu kỳ tiếp theo thì bạn cần bổ sung đầy đủ các loại vitamin, sắt, magie, có trong các loại rau xanh như súp lơ, bắp cải, cà chua, rau chân vịt…
